懷孕初期如果出現嘴苦的情況，可以適量的吃一點酸性的水果進行緩解，同時可以用清爽的牙膏刷牙保持口腔衛(wèi)生，做到飯前飯后漱口，早晚刷牙，懷孕初期出現嘴苦，可能是由于消化道功能紊亂引起的。

舉措建議

建議懷孕的女性在選擇飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些蔬菜水果類膳食纖維類和優(yōu)質蛋白質類的食物，有利于身體多種營養(yǎng)的補充，在平時孕婦少食多餐，減少對消化道的負擔，保護好自己的腸胃。