在早孕期間首先要保持心情的舒暢，盡量不要過度的緊張，而且也要注意營養(yǎng)的均衡，少吃一些太過油膩或者腥氣的食物，也是要少吃辛辣刺激的食物，在飲食上還是要以清淡的食物為主，在吃過飯以后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

舉措建議

在懷孕早期如果有生病情況的發(fā)生，一定要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物治療，盡量不要自己盲目使用藥物，在懷孕期間如果使用藥物不當(dāng)或者沒有針對病情治療，很容易對胎兒的生長發(fā)育造成影響。