剛懷孕可以干體力活嗎
2020-01-16
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在懷孕期間是可以適當活動的,但是要避免做過重的體力活,避免搬重物或者是激烈的運動,也要避免做大幅度的動作,日常生活中可以適當做一些家務活是可以的,比如平時可以洗碗、做飯、拖地、買菜等。
舉措建議
在懷孕期間要養(yǎng)成良好的作息時間和飲食習慣,盡量避免吃辛辣刺激性的食物,同時也不要暴飲暴食,要做到少食多餐,避免對腸胃造成一定的負擔,懷孕期間也要注意個人的衛(wèi)生情況,避免出現(xiàn)感染。
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