在懷孕期間是可以適當(dāng)活動(dòng)的，但是要避免做過(guò)重的體力活，避免搬重物或者是激烈的運(yùn)動(dòng)，也要避免做大幅度的動(dòng)作，日常生活中可以適當(dāng)做一些家務(wù)活是可以的，比如平時(shí)可以洗碗、做飯、拖地、買(mǎi)菜等。

舉措建議

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)也不要暴飲暴食，要做到少食多餐，避免對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，懷孕期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，避免出現(xiàn)感染。