產(chǎn)婦身上疼可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，筋骨沒(méi)有得到很好的放松，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，與著涼或者是腰部負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子都是有相關(guān)聯(lián)系的，出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以讓家人幫助按摩，或者是采取熱敷的方式來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

可以在日常的飲食上多增加一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以熬一些大骨頭湯，也可以吃一些水果和蔬菜，肉類來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松好自己的心態(tài)，出了月子之后也可以適當(dāng)?shù)娜ネ饷孢M(jìn)行一些戶外活動(dòng)，可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。