乳腺增生是可以適當?shù)某砸恍┑鞍追鄣?。但是吃蛋白粉起不到治療的效果，出現(xiàn)乳腺增生，大部分都是屬于良性的變形，在此時需要觀察嚴重程度，如果只是單純的小葉增生，一般也不需要特殊的治療。而且很多的女性都有可能會出現(xiàn)乳腺增生的病情。

舉措建議

在這期間需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，首先要保持愉悅的心情，調(diào)整好生活節(jié)奏，建立良好的生活方式，也要積極的參加運動鍛煉。在飲食上不要吃過多辛辣刺激性的發(fā)物食品，另外需要好好的休息，保持充足的睡眠時間。