一般月經(jīng)延遲10天以后，可以購買早孕試紙來進行測試，如果測試紙顯示兩道紅杠，就有可能是懷孕了，也可以到醫(yī)院去進一步的確認是否懷孕的情況，如果確定懷孕，在以后的生活方面是要注意的。

舉措建議

在確定懷孕以后是不建議做一些幅度過大的動作，或者是有可能會對身體造成影響的運動，可以做一些輕緩的運動，如散步，做孕婦保健操等，對身體都是有利的，對以后生寶寶也是能夠起到一定的幫助。