孕16周可以在醫(yī)生的指導下，做測宮高腹圍，量血壓，聽胎心，B超檢查等相關的檢查項目，做檢查的目的是能夠了解到胎兒的情況和孕婦的身體健康狀況，在做檢查時是要保持良好的心態(tài)，避免精神出現(xiàn)過度緊張的情況。

舉措建議

在平時的生活上是要多吃一些有利于身體的食物，在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，在吃過飯休息一段時間后也可以適當?shù)倪M行活動，是有利于消化的。