剛懷孕怎么肚子老脹氣
2020-01-14
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剛懷孕肚子脹氣可能是由于增大的子宮刺激腸道,導致腸道蠕動減慢有關,也可能與剛懷孕運動比較少,以及飲食不得到,或者是吃了一些比較脹氣的食物都是有相關聯(lián)系的,可以密切觀察身體的變化。
舉措建議
建議在平時要多加注意食物的易消化以及清淡性,不要吃一些不好消化的食物,可以多進食一些湯水類食物,像新鮮的蔬菜和水果以及各種粥類都是不錯的選擇,同時也要注重少食多餐,不要暴飲暴食。