月經(jīng)長時間沒來可以檢查懷孕的，可以用早孕試紙來進(jìn)行測試，也可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，來了解是否懷孕的情況，如果確定懷孕以后，生活方面是要注意的，要避免做些幅度過大的動作和危險(xiǎn)性的動作。

舉措建議

飲食上可以多吃一些有利于身體健康的食物，在吃東西時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，是能夠減少對腸胃造成的負(fù)擔(dān)，在吃過飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，在活動時要根據(jù)身體的情況量力而為。