營養(yǎng)不良是需要通過多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物來進行緩解的，飲食當中是可以多吃一些豆制食品，還有奶制食品，另外也可以多吃一些魚肉，因為這些食物里面營養(yǎng)價值是比較豐富的，但是在給孩子補充營養(yǎng)的時候，也是需要慢慢的進行補充。

舉措建議

平時也可以讓孩子經(jīng)常參加戶外活動來增強自身的抵抗能力，另外在飲食當中也要定時定餐，盡量避免暴飲暴食的現(xiàn)象，在吃飯的時候也可以選擇少食多餐，避免一次性吃的過多引起消化不良的現(xiàn)象。