一般乳房產(chǎn)奶經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)形成一個(gè)平衡，是根據(jù)孩子的吸奶量來(lái)產(chǎn)出。所以說(shuō)如果一個(gè)乳房奶水比較少的話，可以讓孩子側(cè)重的來(lái)吸這一個(gè)乳房的乳汁，吸入的量多了，自然產(chǎn)出的也就多了。

舉措建議

在飲食方面也可以做一些調(diào)整，喝魚(yú)湯、雞湯、豬蹄湯之類的，可以促進(jìn)產(chǎn)奶量的提高。也要注意膳食的搭配，吃一些水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充植物蛋白和微量元素，喝些比較容易消化吸收的米粥，這樣合理的搭配更能促進(jìn)身體的恢復(fù)。