血小板減少可能是人體內(nèi)產(chǎn)生血小板數(shù)量變少，血小板的再生能力較弱；還有可能是其他原因?qū)梭w的血小板破壞，從而造成人體內(nèi)產(chǎn)生的血小板數(shù)量變少。血小板過低會使出血的風(fēng)險增加，可能會引起顱腦內(nèi)臟出血或者是內(nèi)臟出血等癥狀。

在飲食上要保證攝入足夠多的營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類。

舉措建議

1.在飲食上應(yīng)注意多攝入富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素鐵較多的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、紅糖等。

2.積極鍛煉，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心態(tài)。

3.到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查血常規(guī)，在醫(yī)生的建議下經(jīng)行藥物治療。