治咳嗽的辦法，首先要確定引起咳嗽的主要原因，如果是對某些物質(zhì)過敏，最好在外出的時(shí)候做好防護(hù)工作，及時(shí)帶上口罩，或是病毒引起的咳嗽，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)也可以喝一些冰糖雪梨水或者紅糖姜茶等。

舉措建議

在日常生活中要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，營養(yǎng)均衡，不偏食，不挑食，要早睡早起，不要熬夜，可以根據(jù)身體的健康狀況，選擇一些適合的活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。