產(chǎn)后口渴的原因有很多：

一、分娩的過程中大量失血，體內(nèi)流失大量的體液；

二、產(chǎn)后因為身體虛弱，大量排虛汗，導致體內(nèi)水分流失；

三、產(chǎn)后活動量受限，新陳代謝功能下降；

四、乳房分泌乳汁，也可能會影響體內(nèi)水分的減少。

舉措建議

所以在生產(chǎn)過后，一定要保持身體水分，可以在兩餐之間適當喝些溫水，也可以適當吃一些下奶的食物，比如花生豬蹄湯，豆腐鯽魚湯，牛奶等，同時要做好護理工作，如果大量排汗，要及時用干毛巾擦干，避免引起身體涼涼感冒。