如果有初乳的分泌，一般一個星期左右產(chǎn)婦的飲食逐步的增加營養(yǎng)，產(chǎn)婦的乳汁也會越來越多，一般不需要進行催奶，如果只有初乳的排出，奶水不夠，可以找專業(yè)的催奶師進行催奶，產(chǎn)婦在這期間需要放松心情。

舉措建議

在坐月子期間，產(chǎn)婦的飲食可以多元化飲食，葷素類的食物，均衡營養(yǎng)，合理搭配進食，不要出現(xiàn)偏食挑食的不良習(xí)慣，而且控制好進食量，不要吃的太多，保持在八分飽為宜，調(diào)理好自己的腸胃，從而提高腸胃功能。