懷孕多久后小腹會(huì)變硬，根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同，可能會(huì)存在一些差異，一般在懷孕四五個(gè)月左右的時(shí)候，腹部可能會(huì)出現(xiàn)一些明顯的變化，所以在懷孕期間要密切關(guān)注孕婦的身體癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有任何不良的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，避免引起不良現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

在懷孕期間，衣服不要穿的過(guò)緊，最好選擇棉質(zhì)寬松的衣服來(lái)穿，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，同時(shí)要保持愉快的心情，不要過(guò)度的緊張和抑郁，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，豐富自己的生活內(nèi)容，在飯后可以適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。