坐月子的時候，如果是風(fēng)濕的癥狀，這種情況下是可以遵醫(yī)囑使用風(fēng)濕膏的，同時也要做好個人的保暖措施，盡量不要讓膝蓋受涼，日常生活中也可以使用溫?zé)岬拿斫o疼痛的部位進行熱敷，能夠起到緩解的作用。

舉措建議

在坐月子期間，首先要多注意休息，盡量避免出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象，同時在飲食方面也可以多吃一些排骨湯或者是動物的肝臟，也要保持良好的心情，盡量不要出現(xiàn)壓抑的情緒，月子里要根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)奶砑訙p衣物。