產(chǎn)婦有痔瘡便秘怎么辦
2020-01-13
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產(chǎn)婦痔瘡便秘首先可以在飲食方面做一些調(diào)整,盡量可以吃清淡容易消化的食物為主,也可以吃一些粗糧食物,在早晨的時(shí)候也可以喝一杯蜂蜜水,也可以多吃一些水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘的現(xiàn)象。
舉措建議
在這期間要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況,同時(shí)也要避免出現(xiàn)性生活,這段期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物,飲食可以營(yíng)養(yǎng)高的時(shí)候?yàn)橹?,這段期間也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng),促進(jìn)腸道刺激,但是要避免出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)。