產(chǎn)后奶不多，可能和產(chǎn)婦的飲食有關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)影響到乳汁的分泌，而導(dǎo)致奶水不多，也可能是由于產(chǎn)婦的情緒有關(guān)系，產(chǎn)婦容易生氣，也可能會(huì)影響到奶水的分泌，而導(dǎo)致奶水量不足，產(chǎn)婦奶水不足，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間，需要多元化飲食，營(yíng)養(yǎng)多方面補(bǔ)充，才能更好的滿足產(chǎn)婦的身體營(yíng)養(yǎng)需求和孩子身體成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)的需求，可以選擇一些鮮鯉魚湯，烏雞湯，排骨湯，黃花菜老母雞湯，木瓜燉豬蹄，花生豬肚湯等。