產婦的母乳分泌情況其實和個人的因素，也是有著非常大的關系，出現(xiàn)乳汁過少的話，也可以適當?shù)暮纫恍┡殴菧蛘呤呛纫恍a魚湯，另外也可以喝一些豬蹄湯，這樣也能夠促進乳汁的分泌，同時也要保持平和的心態(tài)。

舉措建議

在身體的恢復階段，適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充也是十分重要的，但是也要注意適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，那不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，不然也有可能會導致腸胃不舒服。