在產(chǎn)婦牛奶的時(shí)候，要及時(shí)的擦拭干凈，需要保持局部的衛(wèi)生清潔。并且也要穿舒服透氣性好的合適內(nèi)衣，避免穿過(guò)緊過(guò)窄的內(nèi)衣，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致乳液不通的現(xiàn)象發(fā)生。而且在給寶寶喂奶之前，也要將乳頭徹底的清洗干凈。

舉措建議

在此時(shí)需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，另外也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食當(dāng)中也可以少量多餐，避免暴飲暴食，吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品。在生活當(dāng)中需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。