如果在哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)堵奶，要及時(shí)的進(jìn)行疏通，不要讓局部長(zhǎng)時(shí)間的脹奶，同時(shí)也可以給局部采取輕輕按摩乳房的方法來(lái)進(jìn)行緩解，或者給局部采取熱敷等等都是可以緩解的。此時(shí)也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)奈嗜橹?/p>

舉措建議

并且需要保持局部的清潔，如果有奶液流出來(lái)的時(shí)候，也要及時(shí)的使用軟毛巾的方法擦拭干凈。在此時(shí)也要選擇合適的乳罩，不要選擇過(guò)緊的內(nèi)衣，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)加重堵奶的情況發(fā)生。每次給寶寶喂奶的時(shí)候，也要將乳頭清洗干凈。