無痛針是在孕婦因為宮縮感覺疼痛的時候，麻醉師給孕婦用藥，大概再給要10分鐘左右，孕婦就感覺不到宮縮的強烈陣痛，藥效一般持續(xù)1.5小時左右，確實能給產(chǎn)婦減少很多的痛苦，對母嬰來說也是安全的。

舉措建議

產(chǎn)后一定要多加注意休息，放松自己的心情，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來保持體內(nèi)的營養(yǎng)，保證充足的睡眠，不要熬夜，同時還需要適當(dāng)?shù)倪M行活動，這樣有利于保持體重，同時也有利于身體恢復(fù)。