剛懷孕老想大便與增大的子宮壓迫直腸有關(guān)，會(huì)引起便意感。如果孕婦沒(méi)有其他不適癥狀，可以不用擔(dān)心，一般在孕中期后會(huì)得到改善。

懷孕期間要積極預(yù)防便秘，飲食上要注意清淡，而且要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

很多孕婦懷孕后不敢活動(dòng)，這樣容易造成腸蠕動(dòng)減慢，引發(fā)便秘。如果孕婦身體情況良好，平時(shí)可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢走，練習(xí)瑜伽等。

孕期飲食要合理搭配，緊要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪等，還要注意攝取膳食纖維。