懷孕初期建議盡量避免染發(fā)，如果一定要進行染發(fā)，建議選擇正規(guī)的美發(fā)店鋪，選擇安全的植物性染料，減少化學物質(zhì)對身體的影響。

懷孕初期要保持良好、規(guī)律的作息時間，不要熬夜，不要抽煙、喝酒，保證充分的休息。

舉措建議

懷孕初期要保持心情的舒暢，切勿焦慮過度，壓力過大，保持心態(tài)的平和，平時可以進行一些舒緩性的運動，緩解精神上的壓力。

在懷孕初期，對各種藥物的使用，一定要慎之又慎。身體上如果有不適癥狀，不要隨意服用藥物，要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，在醫(yī)生的指導下使用。