懷孕是可以洗頭的，最好換孕婦專用的洗發(fā)水浴液，洗浴時(shí)水溫不要太高，38到40度就行，每次時(shí)間不要超過20分鐘，三天左右一次。

懷孕期間一度要注意個(gè)人的衛(wèi)生的，要對(duì)喝水，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，對(duì)身體和順產(chǎn)都有益處的。

舉措建議

建議保證充足的睡眠，同時(shí)建議多吃瘦肉、雞蛋，最好多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢，以免便秘引起流產(chǎn)。

平時(shí)一定要多休息，每天可以不定時(shí)的進(jìn)行開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。最好放松心情，不要給自己太大的壓力。