懷孕5個(gè)月胎兒營(yíng)養(yǎng)不良孕婦就要注意調(diào)整飲食，多吃些清淡好消化的食物，盡量選擇自己喜歡的食物。

孕期要保證每天蛋白質(zhì)的攝入量，要多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、牛奶，新鮮的蔬菜水果都可以吃些，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

舉措建議

1、孕期孕婦的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的發(fā)育是很重要的，如果營(yíng)養(yǎng)不良很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。

2、孕婦如果身體缺少營(yíng)養(yǎng)元素過(guò)多，最好到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素片等來(lái)緩解，要把握好劑量。

3、懷孕初期也要注意多吃些葉酸多的食物，飲食要合理搭配。