生產(chǎn)的女性一般在體力有所恢復(fù)之后就是可以洗腳的，在洗完腳之后也要及時(shí)的把腳步擦干，避免出現(xiàn)受涼，在坐月子期間注意個(gè)人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，也需要刷牙洗臉，按照科學(xué)的方法來坐月子。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間，飲食的搭配也是十分重要的，由于在生產(chǎn)之后女性的身體也是比較虛弱的，所以也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯，或者是喝一些豬蹄湯，這樣也是可以促進(jìn)乳汁的分泌。