如果做月子期間有外感風(fēng)寒等，就可以選擇用艾灸治療了。因?yàn)榘牡闹饕π腔钛?，疏通?jīng)絡(luò)，散寒止痛等。

一般產(chǎn)尾椎疼可能是由于分娩時(shí)胎兒通過盆腔引起盆底肌肉和尾骨損傷所致,不要在床上長時(shí)間坐著,可以下床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

舉措建議

1.平時(shí)躺在床上的時(shí)候可以墊個(gè)舒適的坐墊或者在床上躺一會(huì)兒，但要避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。

2.還可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩治療。

3.每天晚上用熱水袋在尾椎處熱敷，也可以很好的緩解疼痛的癥狀。