產(chǎn)后出現(xiàn)撕裂傷口，可以每日用溫水清洗外陰之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碘伏進(jìn)行消毒，同時要保持傷口的局部干燥衛(wèi)生，最好選擇棉質(zhì)寬松透氣性好的內(nèi)褲，如果惡露未干凈，要及時更換衛(wèi)生巾，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)。

舉措建議

月子期間禁止性生活，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要做大幅度的運(yùn)動，同時要保持充足的睡眠質(zhì)量，不要長時間熬夜，家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子，不要讓產(chǎn)婦過度勞累，產(chǎn)婦的飲食要全方面營養(yǎng)添加。