產(chǎn)婦最好不要經(jīng)常洗澡，產(chǎn)后的女性可能稍微不注意，容易得產(chǎn)后風(fēng)?？梢砸恢芟匆淮危ㄟ^淋浴的方式。

要注意環(huán)境溫暖，不要過于寒冷，洗好之后立刻擦干穿上衣服。冬季洗澡應(yīng)注意防寒。浴室溫度適宜在25℃左右，水溫在37℃左右，切忌接觸較冷的水，以免引起腹痛、日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

舉措建議

在平時生活中一定要多喝一些溫開水，加強日常的保暖工作，如果身體出現(xiàn)酸痛的情況，注意測量體溫，如果出現(xiàn)發(fā)燒還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些退燒藥物。

要加強飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。