產(chǎn)后多汗是一個正常的生理現(xiàn)象，并非身體虛弱的表現(xiàn)。孕婦在妊娠期間，由于身體大量分泌各種激素，體內(nèi)積聚了大量水分，在產(chǎn)后大部分需要通過皮膚排泄出體外，以保持正常的血容量。

在水分排出之后，產(chǎn)婦的體重將會隨之下降，身材也能在一定程度上恢復(fù)不少。

舉措建議

1.剛生產(chǎn)完的身體，消化系統(tǒng)嬌弱，進(jìn)補不宜太快，否則容易造成腹痛腹瀉。

2.飲食要均衡，少油少鹽，并選擇營養(yǎng)密度高，容易消化的食物。

3.適當(dāng)補充水分，可以一天多次，少分量地進(jìn)行補充。

4.注意個人衛(wèi)生，在身體恢復(fù)良好的情況下適當(dāng)洗澡，勤換衣物。