剖腹產(chǎn)坐月子和順產(chǎn)坐月子是一樣的，都需要注意保暖，不要著涼，飲食方面也要清淡，不吃辛辣生冷的食物，多吃含有鈣鐵元素能夠補(bǔ)充氣血的食物。

另外月子里也可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是不要久坐或者久站，有助于子宮的恢復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要搬提重物，避免腹部受力。

但是要注意私處的干凈衛(wèi)生，最好可以每天清洗外陰部位，不要沖洗陰道內(nèi)，經(jīng)常換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，不要穿緊身的衣褲等。