一般產(chǎn)后10天左右就可以洗澡，不過要因人而異，月子里洗澡要注意不能著涼，洗澡水溫度要適宜，室內(nèi)不能太低，洗完澡后要及時(shí)的擦干身體。

而且月子里洗澡不要太頻繁，洗澡時(shí)間也不要太長(zhǎng)，避免出現(xiàn)身體的不適。

舉措建議

建議月子里要注意私處的干凈衛(wèi)生，最好是可以每天清洗外陰部位，但是不要沖洗陰道內(nèi)，避免引起感染。

還要注意乳房的護(hù)理，要穿合適的內(nèi)衣，飲食方面多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，不吃辛辣油膩生冷的食物。