坐月子期間如果出現(xiàn)了感冒頭疼，首先要多注意休息，也可以多喝水，可以適當(dāng)?shù)慕o頭部進(jìn)行按摩，緩解頭痛的癥狀，也要及時(shí)觀(guān)察自身的情況，如果沒(méi)有緩解，最好還是在醫(yī)生的建議下，服用藥物治療。

舉措建議

在坐月子期間要保持充足的睡眠，平時(shí)也要做好個(gè)人的保暖措施，盡量不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在飲食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物，飲食可以吃營(yíng)養(yǎng)高的食物為主，同時(shí)在月子期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生。