在懷孕22周的時(shí)候，是需要去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查，測(cè)量血壓，體重、宮底高度、腹圍、胎心率、糖耐量篩查、血常規(guī)、尿常規(guī)，同時(shí)也要密切觀察自我身體的變化，要放松好心態(tài)，保持一個(gè)良好的心情，不要有壓抑情緒存在。

舉措建議

在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)的搭配也是十分重要的，可以多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，來增強(qiáng)人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如室內(nèi)的走動(dòng)，散步，注重飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。