備孕前最好是先去醫(yī)院找醫(yī)生對身體進行評估，在醫(yī)生的指導下做相關(guān)的檢查，因為每個人的體質(zhì)不相同，所以需要做的檢查項目可能也不同，部分女性可能需要做常規(guī)的婦科檢查，排除身體是否有婦科疾病。

舉措建議

建議在想要懷孕之前，男女雙方都應(yīng)當適當?shù)母纳粕钪械牟涣剂晳T，男性最好不要抽煙，也不要喝酒，女性可以適當?shù)脑儐栣t(yī)生，對身體補充葉酸，注意最好是要給身體加強營養(yǎng)，提高身體的抵抗能力。