導致手不涼腳涼的原因比較多，考慮是因為所處的環(huán)境比較寒冷引起的，或者是因為末梢血液循環(huán)障礙，個人的體質比較虛弱以及陽虛等因素引起的，除此之外，還有可能是因為一些疾病的表現(xiàn)等因素引起的。

舉措建議

出現(xiàn)這種現(xiàn)象可以通過飲食以及生活習慣進行緩解，若是不能緩解，建議及時到醫(yī)院進行檢查，可以在醫(yī)生的指導下口服中藥進行調理。在日常生活中可以適當?shù)倪M行運動來增強體質，在飲食上，可以吃一些熱量比較高的食物。