受寒流鼻涕，如果只是輕微的癥狀，可以多喝水多休息，食用一些具有驅(qū)寒去濕功效的食物，能夠有效的緩解癥狀，比如生姜，大蔥，大蒜等等都可以幫助排寒。同時(shí)也可以采用泡腳，推拿或者汗蒸的方式來(lái)祛除寒氣。

舉措建議

受涼出現(xiàn)流鼻涕的癥狀時(shí)，要注意身體的保暖，避免身體著涼，否則很容易引起感冒癥狀的加重。同時(shí)還需要增加每日的飲水量，及時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，可以有效的緩解癥狀，并且可以促進(jìn)病毒的排出。