考慮可能和平時的飲食生活習慣有關，喜歡食用肥厚油膩的食物有關系，也可能是因為胃炎導致的，如果胃痛較嚴重可以去醫(yī)院做胃鏡來檢查一下，遵醫(yī)囑服用調(diào)理腸胃的藥物。

平時要注意三餐規(guī)律，要按時吃早餐，不要暴飲暴食，不要食用生冷的食物。

舉措建議

平時注意避免食用辛辣刺激性的食物，注意腹部的保暖，避免著涼，注意心情放松，避免過大的生活壓力導致內(nèi)分泌失調(diào)。

避免吃生冷的食物，如雪糕，冷飲等，冰箱拿出的食物不要馬上吃，多食用富含蛋白質(zhì)豐富的食物。