可以在兩次喂奶之間適當給寶寶喝點溫開水，飲食上可以給寶寶適量吃點蘋果泥，香蕉泥，如果寶寶上火嚴重可以給寶寶喝點調(diào)理腸胃的藥物。

母乳喂養(yǎng)媽媽注意不可以吃辛辣刺激性的食物，少食用生冷的食物，如果奶粉喂養(yǎng)可以試著換一種奶粉。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)媽媽可以食用吃富含維生素的新鮮的水果蔬菜，飲食宜清淡，避免吃容易上火的水果，如桂圓、荔枝、芒果等。

可以適當?shù)慕o寶寶按摩腹部來促進腸胃的代謝，注意寶寶腹部的保暖，避免受涼。