小孩腳踝骨折之后一定要多注意休息，平時最好吃一些清淡的食物，可以給孩子吃一些奶制品，瘦肉，蛋類，新鮮果蔬，粗纖維食物等等，早讓孩子吃油膩刺激的食物，多給孩子喝一些溫水，在一定程度上能夠防止便秘的發(fā)生。

舉措建議

在休息的時候可以適當?shù)膶⒑⒆拥哪_部墊高，有利于促進下肢的血液循環(huán)，在一定程度上能夠減輕水腫，平時不要讓孩子經(jīng)常下床活動，以免影響骨頭的愈合。

小孩子骨頭成長發(fā)育是比較快的，骨折一個月左右可以去醫(yī)院復查一下，如果愈合良好的話，是可以將固定去除的，然后多讓孩子進行功能鍛煉。