首先應(yīng)該攝入足夠的水分，多吃新鮮的蔬菜水果，患病期間最好不要吃辛辣刺激性的食物，不要用手摳挖鼻孔。

鼻涕有血絲可能是由于鼻粘膜受到損傷、炎癥刺激、上火、天氣干燥、免疫力下降等原因引起的。

舉措建議

保證充足的睡眠時間，保持室內(nèi)的空氣流通，天氣晴朗的時候可以多去戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣。

根據(jù)氣溫變化，及時增減衣物，天氣寒冷的時候要做好防寒保暖的措施，注意個人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡。