可以按摩孩子的風池穴，順時針，逆時針方向分別按摩兩分鐘左右。另外也可以按摩孩子的大椎穴，按摩40到60次。如果父母不太清楚穴位的話，可以讓專業(yè)的人士進行按摩，有利于緩解流鼻涕的癥狀。但是如果流鼻涕癥狀比較嚴重，感冒情況比較嚴重的話，需要在醫(yī)生的指導下及時的服用藥物進行治療。

舉措建議

要注意做好孩子的保暖工作，避免著涼。重注意室內通風，保持一定的溫度和濕度。注意根據天氣變化適時調整衣物，要注意飲食的調整，多吃一些溫熱的食物，多喝一些粥，例如青菜粥，小米粥等。多喝溫開水，補充身體的水分。