懷孕期間要有良好的飲食習(xí)慣，作息時間要規(guī)律，根據(jù)醫(yī)生的建議定期到醫(yī)院進行檢查可以很好的預(yù)防停胎。懷孕后，孕婦的體質(zhì)會變差，期間要多注意身體的護養(yǎng)。

孕婦應(yīng)該要保持一個好的心態(tài)，飲食要營養(yǎng)，休息時間要足夠，還可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動，例如練瑜伽等來增強體質(zhì)，以預(yù)防停胎。

舉措建議

1.孕婦每天攝取的營養(yǎng)要足夠，多吃含鐵和鈣的食物，可以增強體質(zhì)。

2.適當(dāng)做一些運動，例如每天到公園去散會兒步或者練瑜伽也可以提高免疫力。

3.保持一顆良好的心態(tài)，不要太擔(dān)心，可以聽聽舒緩的音樂放松心情，有助于胎兒發(fā)育。