奶水里面的營養(yǎng)物質(zhì)含量比較多，理論上來講具有美白潤膚的效果。但是未經(jīng)人工處理的奶水容易滋養(yǎng)細(xì)菌，使用不當(dāng)有可能會引起皮膚病，比如長痘痘、毛孔堵塞等。

這里不建議用奶水洗臉?？梢钥紤]使用一些專業(yè)的護(hù)膚品來進(jìn)行護(hù)膚。

舉措建議

一、在日常生活中注意多吃水果。比如蘋果里面還有大量的維生素B，香蕉里面含有大量的維生素E，經(jīng)常的食用這些水果，能夠起到美白皮膚的效果。

二、多給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水和保濕，出門時候注意涂抹隔離霜或者防曬霜。