產(chǎn)婦在生育后需要一段時間休養(yǎng)，在這段時間無論在飲食上還是在生活習慣上都要多加注意。

一般產(chǎn)后第二天就可以刷牙了，而且盡量保證每天口腔清潔，但刷牙時要用溫水，可以用軟毛牙刷，盡量少碰涼水，保持口腔健康很重要。

舉措建議

1、產(chǎn)后身體清潔、洗衣物等都用溫水，盡量別用涼水。

2、飲食應健康合理，能補充豐富的營養(yǎng)，少吃寒涼刺激性食物。

3、產(chǎn)婦心情要放松，排解焦慮。

4、產(chǎn)后不能太過勞累，注意保暖，如有身體異常建議及時到醫(yī)院咨詢。