在孕晚期的時候跑步有可能會出現早產的，而且在此時不建議跑步，最好可以選擇輕微的散步等等。因為在此時由于懷孕的時間慢慢的增加，胎兒也會逐漸的長大，身體也會逐漸的變得比較被動。如果過度的活動，就有可能會導致腹部產生不舒服的狀況。

舉措建議

在謊言后期需要保持樂觀的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大，同時也要好好的休息，保持充足的睡眠休息時間。要改善不良的生活習慣和飲食習慣，并且在此時需要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化。