女性尿酸的正常值大概是在89～357umol/L，如果女性的尿酸值高過(guò)正常值，可能就屬于高尿酸癥，需要在平時(shí)控制嘌呤成分的攝入，如果尿酸值特別高，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)可以選擇一些游泳，散步，快走之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，勞逸結(jié)合，保持充分的睡眠和休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多飲水，保持每天一定的飲水量，增加尿液，促進(jìn)尿酸的排出，禁止喝酒和啤酒，少吃肉，多吃素。