B超檢查可以根據(jù)孕囊的大小來(lái)推測(cè)懷孕天數(shù)，準(zhǔn)確性較高，但也存在有一定的誤差，通常誤差單位控制在一周之內(nèi)。

自己也可以計(jì)算懷孕時(shí)間，方法是懷孕時(shí)間從自己的末次月經(jīng)第一天開始算起。根據(jù)這個(gè)方法，可以自己推測(cè)懷孕時(shí)間。

舉措建議

1.懷孕期間注重休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)做些瑜伽鍛煉身體，有助于寶寶發(fā)育。

2.懷孕期間是個(gè)敏感時(shí)期，要注意保暖，夏天不要呆在空調(diào)房過(guò)久。

3.懷孕時(shí)多食用新鮮水果和蔬菜，少吃些過(guò)冷過(guò)酸的刺激性食品，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。